Qué hacer cuando te enterás de que estás embarazada
Las pruebas de embarazo son la forma más práctica de tener una respuesta exacta en cualquier momento del día. Cuando su resultado es negativo, significa que no estás embarazada y cuando es positivo, quiere decir que estás comenzando a gestar. Algunos dispositivos más modernos te pueden indicar de cuántas semanas estás.
Pero, ¿qué hacer una vez que sabés la noticia? ¡Seguí leyendo!
Consultá con tu ginecóloga/o de confianza
Agendar una visita con tu ginecóloga/o es lo primero que debés hacer. El/la especialista te realizará exámenes médicos para terminar de confirmar el embarazo. Asegurate de llevar anotadas todas las dudas que tengas para evacuarlas en esta primera instancia.
Alrededor de la semana seis del embarazo deberás realizarte una ecografía transvaginal en la que se estimará la fecha del parto a partir de la edad gestacional del embrión.
Mejorá tus hábitos
Para asegurar tu salud y la de tu bebé es muy importante que incorpores estos hábitos saludables a tu día a día:
- Mantené una dieta sana, variada y equilibrada, e hidratate constantemente bebiendo al menos 2 litros de agua por día.
- No consumas alcohol, tabaco u otras drogas.
- Realizá ejercicio físico regularmente de forma moderada con el aval de tu especialista.
Comenzá a prepararte
Informarte sobre las etapas del embarazo, el parto y los cuidados del bebé te ayudará a prepararte para los próximos meses. En nuestras notas sobre maternidad vas a encontrar más consejos.
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