El climaterio es una etapa que todas las mujeres atravesamos en nuestra edad adulta y nos hace experimentar cambios antes, durante y después de la menopausia. Suele ocurrir, aproximadamente, a partir de los 45 años de edad y pueden estar presentes en nuestra vida entre 5 y 15 años, dependiendo de cada caso.

Pasar por este período, no tiene por qué ser una experiencia traumática, por el contrario, puede ser una linda etapa para nosotras si tenemos las herramientas necesarias y la contención de nuestro entorno.

Algunas de las principales dudas y miedos que solemos sentir en este momento es acerca de cómo se manifiestan los cambios en nuestro cuerpo. 

Uno de los primeros síntomas que experimentamos en el climaterio, es que los ciclos menstruales comienzan a ser más cortos (23 o 24 días) y luego en una segunda etapa, pasan a ser más largos (35 días aproximadamente). En estos períodos, seguimos siendo fértiles; por lo que los especialistas recomiendan que durante el climaterio, sigamos utilizando métodos anticonceptivos; debido a que no sabemos con certeza el período de ovulación.

Otro de los indicadores son los calores, comúnmente llamados bochornos. Este sube por todo el cuerpo hacia la cara, teniendo una duración de 5 minutos aproximadamente. Los bochornos en el climaterio son acompañados de una sudoración intensa y son más frecuentes en la noche, lo cual repercute en el ritmo del sueño causándonos dificultad para dormir e insomnio. Este hecho nos hace sentir más cansancio de lo habitual.

Los cambios en el estado de ánimo son un síntoma notorio durante el climaterio; vamos a experimentar inestabilidad emocional e incluso podemos estar más irritables. La causa de esos altibajos emocionales se deben, entre otras cosas, a la incomodidad causada por los cambios físicos que el cuerpo experimenta y, en muchas mujeres, puede darse por el temor al momento de comenzar una nueva etapa en nuestra vida.

También, nuestro interés sexual puede llegar a verse afectado; esto ocurre dado que se da una baja en la producción de hormonas y estrógeno. Experimentamos menor lubricación , falta de elasticidad, dolor en el acto sexual y posibles molestias al orinar, la suma de todos estos síntomas puede llevarnos a que lentamente perdamos la libido en la pareja.

En el caso de que experimentes alguno de estos síntomas que describimos, es importante que realices una consulta ginecológica. Un especialista puede darte la tranquilidad y por sobre todo, quitarte tus dudas.  

Una manera rápida y efectiva de salir de la incertidumbre sobre si estás ingresando o no en esta nueva etapa, es utilizando Climatest. Este test de autodiagnóstico detecta si los cambios que estás percibiendo son debidos al climaterio y podés realizarlo en cualquier momento del mes. Te invitamos a que te informes más sobre los beneficios de Climatest, ingresando en su sitio web.

Recordá que el climaterio es solo una etapa más, por eso queremos darte tranquilidad e información para que sobrelleves este período de la mejor manera.