Día Mundial de la Diabetes
Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes con el fin de generar conciencia acerca de esta enfermedad.
Lo primero que debemos saber es que todos los tipos de diabetes tienen sus complicaciones en nuestro organismo, así como también provocan el aumento de factores de riesgo como el sobrepeso y la obesidad.
TIPOS DE DIABETES
La enfermedad se presenta cuando el páncreas no produce la suficiente cantidad de insulina (hormona que regula el azúcar en sangre) que el organismo necesita o cuando esta no es utilizada correctamente.
Diabetes tipo 1
Es la ausencia de síntesis de insulina y es conocida como diabetes insulinodependiente o juvenil. Al no producir insulina, es necesario que sean aplicadas dosis de esta hormona a diario. Aún se desconoce la causa así como también un método de prevención.
Diabetes tipo 2
Este tipo surge como consecuencia del exceso de peso o inactividad física y se trata de la incapacidad del cuerpo para utilizar eficazmente la insulina. A diferencia de la diabetes tipo 1, esta puede manifestarse varios años antes de presentarse los primeros síntomas.
Diabetes gestacional
Suele ocurrir durante el embarazo, entre las 24 y 28 semanas de gestación. Se puede controlar con una alimentación saludable y ejercicio regular.
CÓMO PREVENIRLA
Con tomar unas simples medidas en nuestro estilo de vida es suficiente para evitar que aparezca esta enfermedad.
Alcanzar y mantener un peso saludable, realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física; evitar el azúcar, las grasas saturadas y el consumo de tabaco, ayudan a mantener una calidad de vida donde el riesgo de padecerla sea bajo.
Por ello es importante realizar un control anual con nuestro especialista de confianza.
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