Consejos para nutrir la piel
¿Sabías que hidratar y nutrir no es lo mismo? En esta nota te contamos cuáles son sus diferencias y algunos consejos para que tu piel se mantenga nutrida en profundidad. ¡Seguí leyendo!
Diferencia entre nutrir e hidratar
La epidermis de la piel tiene una barrera natural llamada manto hidrolipídico, que la protege de las agresiones externas del ambiente. Como lo explica su nombre, esta barrera está compuesta por agua y sebo, por lo que al hidratar nuestra piel estamos ayudando a su parte acuosa y al nutrir la piel estamos ayudando a su parte sebácea.
Tener en cuenta tanto la hidratación como la nutrición resultará en el cuidado óptimo para la salud y el bienestar de la piel.
La importancia de una rutina de limpieza y nutrición
Los factores externos a los que se expone la piel durante el día y el maquillaje generan impurezas y no permiten que respire. Por eso, cada noche es necesario llevar una rutina de cuidado para permitir su oxigenación y estimular su renovación celular.
Seguí esta rutina por la noche:
- Utilizá una leche de limpieza para purificar tu piel.
- Luego aplicá un tónico para descongestionar, equilibrar y restaurar.
- Por último, aplicá una crema nutritiva de noche para mantener los valores lipídicos adecuados y favorecer el proceso de reparación de los tejidos cutáneos.
- Si tu tipo de piel es seca, esta tiene tendencia a perder sus nutrientes más rápido. Elegí una crema nutritiva de noche que se adapte a sus necesidades.
Y vos, ¿qué estás esperando para comenzar a nutrir tu piel como se lo merece?
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