Las hormonas juegan un papel crucial en el crecimiento, fertilidad y en la etapa de la menopausia de toda mujer. Por ejemplo, en la pubertad, los ovarios comienzan a producir las dos hormonas femeninas principales que regulan nuestro cuerpo: estrógeno y progesterona. Ambas hormonas influyen directamente en nuestra vida y salud; teniendo como función principal el control del ciclo reproductivo.

Los estrógenos, engrosan cada mes la membrana mucosa que recubre la cavidad del útero o mejor llamado endometrio y lo preparan para el embarazo. En cambio, la progesterona, lo prepara para que esté listo para dar todo lo necesario al óvulo fecundado y que pueda implantarse adecuadamente en él.

Más allá de su importancia dentro del ciclo reproductivo, tanto el estrógeno como la progesterona cumplen otras funciones en nuestro organismo, las mismas influyen sobre el metabolismo de los huesos, músculos y piel.

El efecto de los estrógenos en el cuerpo

Los estrógenos son los encargados de, por ejemplo, determinar la distribución de la grasa del cuerpo y promueven la pigmentación de la piel. También, influyen en nuestro comportamiento, particularmente en la libido sexual.

Otra función importante son sus efectos sobre el metabolismo del hueso; manteniendo la consistencia del esqueleto e impidiendo su descalcificación durante el periodo reproductivo. Al llegar a la etapa de la menopausia, la disminución de esta hormona, incide en la falta de calcificación llevándonos a tener huesos más frágiles.

La progesterona y sus efectos 

La progesterona por su parte, afecta la parte glandular de la mama, generando el aumento de tamaño especialmente en los días previos a la menstruación. También, estimula una moderada retención de agua y sal, por parte del riñón, lo que genera un pequeño incremento del peso corporal y acumulación de líquidos en las mamas, el abdomen y los miembros inferiores.

Este efecto “congestivo”, que es más notorio en la segunda etapa del ciclo, se ha llamado “síndrome de tensión premenstrual” y es causado por el predominio de progesterona en los días que anteceden al sangrado genital normal. Gracias a su acción sobre el cerebro y el sistema nervioso central, la progesterona influye en la regulación de la temperatura corporal.

Es muy importante que al acercarnos a la edad aproximada para ingresar en la menopausia, visites frecuentemente a tu especialista para que te aconseje e indique cómo sobrellevar este nuevo período.