13 de enero - Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
Como cada año, este 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una enfermedad que según la OMS afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Por esto, es clave generar concientización sobre lo que significa para el día a día de las personas.
Síntomas
Es necesario conocer qué síntomas corresponden a la depresión, acá te contamos los principales:
- Sentimiento constante de tristeza o ansiedad.
- Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad.
- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
- Irritabilidad.
- Falta de energía y fatiga.
- Dificultades para concentrarse.
- Insomnio o dormir demasiado.
- Pensamientos de autolesión o suicidas.
- Dolores y malestares constantes.
Si bien todos vivimos momentos de tristeza y decaimiento, la depresión interfiere total o parcialmente en el día a día de la persona, generando que quienes cursan la enfermedad no puedan realizar las tareas y actividades de su vida cotidiana normalmente.
Existen distintos tipos de depresión según su intensidad y los síntomas pueden ser diferentes dependiendo de la persona. En las presentaciones más graves, la persona se ve totalmente incapacitada de desenvolverse con normalidad, sin lograr dormir, estudiar, trabajar, comer y disfrutar de lo que le gusta. En las presentaciones más leves, los síntomas son prolongados en el tiempo.
¿La depresión puede ser tratada?
En el objetivo de sensibilizar sobre la problemática, es importante entender que la depresión no es una debilidad y puede ser tratada por medio de la psicoterapia, la medicación antidepresiva prescrita por un especialista, o por medio de ambos tratamientos.
Si estás cursando alguno de estos síntomas o sospechás que estás viviendo depresión, consultá con tu médico lo antes posible. Recordá que en Uruguay la Línea de Prevención del Suicidio está disponible las 24 horas del día al 0800 0767.
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